-
SM-MAASTOJUTTUA 2009
-
Aurinko-hymyilee-kestavyysjuoksulle
Savonlinna 5 vuorokauden sääennuste
-
-
TERVETULOA TANHUVAARAN SM-MAASTOIHIN
Reitti kiinnostaa aina. Tänä vuonna reittinä käytetään olemassa olevaa Urheiluopiston 1.4km:n kuntorataa. Startti ja maali ovat yleisurheilukentällä. Kovapintainen alusta ja korkeuserot suosivat ratajuoksijoita. Lähtökiihdytyksen jälkeinen 350 m:n pituinen mäki on nousukulmaltaan niin loiva, että se voidaan juosta vauhdilla, kiipeilyosaamista ei tarvita. Ratajuoksijoiden hallitsema nopea rullaavuus alamäissä tulee olemaan yksi avaimia menestykseen. Ylämäkien jälkeisissä alamäissä on mahdollisuus tehdä ratkaisevia eroja. Toinen, lyhyt loppulenkin mäki on jyrkähkö, niin kuin on sitä seuraava alamäkikin. Tämä vaatii rullauksen lisäksi kehon hallintaa, jotta juoksija pystyy hyödyntämään maaston kohdan edukseen. Heikot sortuu. Puutteellisella keskivartalon voimilla alamäki koetaan liian jyrkkänä.
Valitettavasti lämmin sää haihduttaa kosteutta ja kovettaa rataa, olin toivonut sateisia kelejä, jotta radan varjoisalle takalenkille olisi saatu pehmeämpiä osuuksia, jotka olisivat tuoneet lisämausteita ja vaihtelevuutta maastohaasteeseen. Tervetuloa Tanhuvaaran maastoihin taistelemaan Suomenmestaruuksista ja arvokkaista sijoituksista.
-
Yli 1100 juoksijaa kovatasoisissa Savonlinnan SM-maastoissa
Joni Jäntti, Itä-Savo, 12.5.2009
Ensi viikonloppuna Savonlinnassa Tanhuvaaran urheiluopistolla kilpailtavissa maastojuoksun Suomen mestaruuskilpailuissa juoksee yli 1100 kilpailijaa. Sunnuntaina 17.5. juostaan yleisten sarjojen ja 17-22-vuotiaiden nuorten SM-mitaleista. Lauantaina 16.5. juoksevat 9-15-vuotiaat omissa Hartwall Jaffa -junnumaastoissaan ja veteraanit (yli 35-vuotiaat) SM-maastoissaan.
Sunnuntain kilpailijamäärä kohosi 585:een. Lauantaille veteraaneja on ilmoittautunut 312 ja junnuja 218 kokonaisjuoksijamäärän ollessa 1115.
Osallistujalista on mukavaa luettavaa, sillä mukaan ovat ilmoittautuneet lähes kaikki Suomen kärkijuoksijat. Miesten neljällä kilometrillä estejuoksun Euroopan mestari Jukka Keskisalo hakee jo neljättä peräkkäistä SM-kultaansa. Keskisalo päässee tänä vuonna helpommalla, sillä Keskisaloa vuosi sitten piinannut Joensuun Katajan seurakaveri Matti Räsänen on valinnut matkakseen 12 kilometriä. Keskisalon takana käytäneen tasainen taisto muista mitaleista. Mukaan ovat ilmoittautuneet muun muassa Jussi Utriainen ja Simo Wannas.
Lahden Ahkeraa edustava Utriainen tavoittelee peräti seitsemättä mestaruuttaan pitkältä matkalta. Tuore maantiejuoksun Suomen mestari on jälleen ykkössuosikki, mutta saa kovan haasteen muun muassa Matti Räsäseltä, Simo Wannakselta ja Francis Kirwalta.
Naisten kuusi kilometriä on tasoltaan kovin vuosikausiin. Mestaruutta puolustava moninkertainen kultamitalisti Annemari Sandell-Hyvärinen saa vastaansa ensimmäistä kertaa SM-maastoihin sitten vuoden 2004 mestaruutensa osallistuvan Johanna Lehtisen ja kaksi vuotta sitten maalilinjan ensimmäisenä ylittäneen Mari Järvenpään. Kolmikon haastaa lisäksi suunnistuksen maailmanmestari Minna Kauppi, jolla on SM-maastoista kaksi pronssia.
-
KILPAILUKANSLIA
Kilpailukanslia sijaitsee Tanhuvaaran urheiluopiston monitoimihallin jäähallin puoleisessa päädyssä. Seuraa opastusta “kilpailukanslia”.
Aukioloajat:
Pe 15.5.2009 klo 17.00-21.00
La 16.5.2009 klo 8.00-21.00
Su 17.5.2009 klo 8.00-18.00
VERRYTTELYALUE
Verryttely Moinsalmentien toisella puolella olevilla 2,7km:n ja 5km:n maastolenkeillä sekä myös sisällä Tanhuvaaran monitoimihallin juoksusuoralla. Kilpailuradalla verryttely on kilpailun aikana kielletty.
-
Sää helli Tanhuvaaran PM-maastoja
Itä-Savo 4.5.2009
-
VANHAA KUNNON MAASTOJUOKSUA
(Lähde: Joni Jäntti, Sanomalehti Itä-Savo 5.11.2008 http://www.ita-savo.fi/Urheilu/8599228.html)
Tanhuvaaran SM-maastojen ratamestari Jukka Tammisuo (vas) ja tekninen johtaja Kalle Husso siivittävät toisiaan hurjaan menoon reitin jyrkimmässä nousussa.
Veri punnitaan Tanhuvaaran mäissä
Ensi vuoden toukokuussa juostavissa Tanhuvaaran SM-maastoissa päästään nauttimaan viime vuosista poiketen perinteisemmästä maastoreitistä. Mäet tulevat näyttelemään suurta roolia urheiluopiston maisemissa.
Saarijärven Kusiaismäessä vuonna 2006 juostujen SM-maastojen tapaan Tanhuvaara rikkoo 2000-luvulla vallalla ollutta kaavaa, jonka mukaan kilpailut on käyty enemmänkin puistomaisissa olosuhteissa.
Ratamestari, ex-maajoukkuejuoksija Jukka Tammisuo onkin tyytyväinen rataan.
– Voisi sanoa, että tämä on aika perinteinen savolainen maasto. Korkeuseroa on ja pitkästä aikaa nähdään nyt taas maastojuoksua. Viime vuodet ovat olleet lähes poikkeuksetta puistokäytävien juoksentelua, Tammisuo toteaa.
Suurimmat haasteet kahden kilometrin kierroksella ovat heti alkukiihdytyksen jälkeen ja puolessa välissä lenkkiä.
Noin 300 metrin mittainen loiva nousu heti alussa on petollinen, sillä siihen mennessä kilpailijat kiihdyttävät noin 200 metrin mittaiselta lähtösuoralta kapeahkoon ja jyrkähköön mutkaan, jonka taittumisen jälkeen nousu alkaa.
– Reitti on alkukiihdytyksen jälkeen kapea (pääosin 4 metriä). Juoksijoilla on pohdittavanaan, millä taktiikalla kisaan kannattaa lähteä, varsinkin, kun kiihdytystä seuraa heti pitkä nousu, Tammisuo huomauttaa.
Lähtö ja maali ovat urheilukentän hiekkatekonurmella. Valtaosa reitistä pohjautuu urheilukentän länsipuolella olevaan 1,4 kilometrin kuntorataan.
SM-maastot juostaan 16.–17.5.2009. Lauantaina juoksevat veteraanit (yli 35-vuotiaat) ja junnut (9–15). Sunnuntaina vuoron saavat aikuiset ja vanhempien junioreiden (17–22-vuotiaat) kilpailijat. Junnuilla ei ole virallista SM-arvoa.
Sunnuntaina ja osaltaan myös lauantaina käytetään kahden kilometrin lenkkiä. Junnujen ja veteraanien kisoissa juostaan myös 1,5 kilometrin ja kilometrin lenkkiä. Pitkää nousua lukuunottamatta tasainen 1,5 kilometrin lenkki on jo valmis. Yhden kilometrin kierroksesta tulee näillä näkymin tasainen.
Kilpailun tekninen johtaja Kalle Husso pitää reittiä yleisöystävällisenä, sillä pienillä siirtymillä rata on nähtävissä kokonaisuudessaan.
Joni Jäntti
Alustavat aikataulut
Lauantai 16.5.2009
Hartwall Jaffa -junnumaastot/Flying Finns -osakilpailu
| Sarja |
Matka |
Lähtö |
Palkinnot |
| T9,T10 | 1km | 11.00 | |
| P9,P10 | 1km | 11.15 | |
| T11 | 2km | 11.30 | |
| P11 | 2km | 11.45 | |
| T12,T13 | 2km | 12.00 | |
| P12,P13 | 2km | 12.15 | |
| T14,T15 | 3km | 12.35 | |
| P14,P15 | 3km | 12.55 |
Veteraanien SM-maastot
| Sarja |
Matka |
Lähtö |
Palkinnot |
| M50,M55 | 6km | 14.00 | |
| N35,N40,N45 | 6km | 14.50 | |
| M60,M65 | 4km | 15.35 | |
| N50,N55,N60,N65 | 4km | 16.10 | |
| M70,M75,M80,M85 | 2km | 16.40 | |
| N70,N75,N80,N85 | 2km | 17.05 | |
| M35,M40,M45 | 6km | 17.30 | |
| N90+, M90+ | 1km | 18.10 |
Sunnuntai 17.5.2009
SM-maastot
| Sarja |
Matka |
Lähtö |
Palkinnot |
| M | 12km | 11.30 | |
| N19 | 4 km | 12.20 | |
| M17 | 4 km | 12.50 | |
| N22 | 4 km | 13.20 | |
| M22 | 6 km | 13.45 | |
| N17 | 4 km | 14.15 | |
| N | 6 km | 14.45 | |
| M19 | 6 km | 15.20 | |
| M | 4 km | 16.00 |
SM-MAASTOT 2009: http://www.sm-maastot2009.net/
