• HENKILÖSTÖVALMENNUS
    • Johtoryhmäkehittäminen
    • Työssäjaksaminen ja työilmapiiri
    • Työkykyisyys
    • Sukupolvenvaihdos
  • YKSILÖVALMENNUS
    • Stressinhallinta
    • Opiskelu ja ura
  • PARISUHDE
    • Parisuhteen kehittäminen
    • Sovittelu
  • TERVEYS
    • Ravitsemusvalmennus
    • Fyysinen harjoittelu
  • PSYYKKINEN VALMENNUS
  • OUTDOOR -INFO
    • Alppikiipeilykurssi Kebnekaisella 2012
    • Pico Mijas 1150m á Fuengirola
    • Kebnekaise
  • YHTEYSTIEDOT

Trainer4mind

Trainer4mind

Sovittelu

Perheille suunnatut kehittämispalvelut

 

Sovittelupalvelut

Sovittelu mm. perinnön- tai irtaimistonjakotilanteessa

Share this:

  • Facebook
  • Twitter
  • Print
  • Email
  • More
  • Reddit
  • StumbleUpon
  • LinkedIn
  • Digg

♣ Blog Stats

  • 140,057 views
Tervetuloa työn ja elämän merkitystä vahvistavaan sekä stressiä, uupumusta ja unihäiriöitä ehkäisevään valmennukseen. Valmennamme myös henkilöstön kehittymistä laadukkaampaan ja tuloksellisempaan työhön.

♣ Trainer4mind

Haetko uutta vaihdetta, uutta näkökulmaa työhösi? Haluaisitko kehittää ominaisuuksiasi, jotta olisit parempi vaativassa työssäsi? -------------------------------------------------------------- Haluatko oppia ehkäisemään stressiä? Tunnetko kokevasi väsymystä, stressiä, uupumusta tai ahdistuneisuutta? Heräätkö öisin miettimään asioita? -------------------------------------------------------------- Mitä kaipaat elämääsi, - sellaista, jota siitä nyt puuttuu? Mitä haluaisit muuttaa? Mitä olet kokeillut, miten aiemmat menetelmät ovat toimineet? Oletko halukas kokeilemaan jotakin muuta? ---------------------------------------------------------------
Kun haluat muuttaa vanhat kaavamaisuudet uusiin, niin psykologinen joustavuusvalmennus auttaa sinua käsittelemään esteitä tiellä kehitykseen. Valmennus auttaa käsittelemään epämiellyttäviä tunteita ja ajatuksia sekä rooleja, etteivät ne ota ylivaltaa, vaan voit toimia ja elää omien päämäärien ja arvojen mukaisesti. --------------------------------------------------------------- Hyväksymis- ja omistautumisterapia on psykologista joustavuutta lisäävien taitojen harjoittelua. Sen menetelmiin kuuluvat olennnaisesti erilaiset metaforat, kokemukselliset harjoitukset, hyväksyvän havainnoinnin harjoitukset, eriyttämisharjoitukset ja käyttäytymisen aktivointi arvoista johdettujen konkreettisten tekojen avulla. (Pietikäinen A. 2011)

♣ Jukka Tammisuo


Tarjoamme psykologisesti joustavia ohjaus- ja valmennuspalveluja yksityisasiakkaille ja yrityksille:
- organisaation muutokseen
- henkilöstön kehittämistarpeisiin
- työn ja elämän ilon kehittämiseen

Työotteen perustana on kognitiivinen käyttäytymisterapia, joka on tutkimukseen pohjautuvaa, aktiivista taitojen ja uusien valmiuksien harjoittamista.
Hyväksymis- ja omistautumisterapia kuuluu kognitiivisen käyttäytymisterapian kolmannen aallon uusimpiin suuntauksiin.

♣ Top Posts & Pages

  • LEIKKAAVA KÄÄNNÖS
  • Kiipeilysanastoa ja käsitteitä
  • MARATON JA VESISADE
  • Alppikiipeilykurssi Kebnekaisella 2012
  • STAATTINEN VENYTTELY HEIKENTÄÄ LIHAKSEN SUORITUSKYKYÄ
  • MUISTIN YLLÄPITO JA KEHITTÄMINEN
  • LOOK 695
  • The Making of Aquador Boats at Bella Boats
  • Kazuya Hiraide
  • Kalliokiipeilyn peruskurssi
  • Kebnekaise
  • YHTEYSTIEDOT
Check out my about.me profile!
  • RSS - Posts
  • RSS - Comments
”Jos mieltäsi eivät hämärrä tarpeettomat asiat, elät elämäsi parasta hetkeä.” – Wu-men

Enter your email address to follow this blog and receive notifications of new posts by email.

“What day is it?", asked Pooh. "It's today", squeaked Piglet. "My favorite day", said Pooh.

Category Cloud

Fishing Kiipeily Maraton Mindfulness Psykologinen joustavuus Rikas elämä Running Ruokavalio Stressi Terveys Työssä jaksaminen Unihäiriö YLEINEN
You can't stop the waves, but you can learn how to surf. ~~Jon Kabat-Zinn

Tags

Fishing Holiday hyvinvointi innostus Kestävyysjuoksu kisa kiukku Laihduttaminen Lake lihominen luottamus läsnäoleva tietoisuus Maraton Mindful mindful eating Mindfullness mindfulness Pekka Himanen rikastava yhteisö Running Ruokailu Saimaa saimaa map sinnikkyys Stressi suuttuminen tietoinen läsnäolo työssä jaksaminen unelma unihäiriö uupumus Veikka Gustafsson ylipaino

Clone this site at WordPress.com Theme: Chateau by Ignacio Ricci.

loading Cancel
Post was not sent - check your email addresses!
Email check failed, please try again
Sorry, your blog cannot share posts by email.